幼儿心思：教养学前幼儿，五大重点（2）

幼教专家建议家长，教养学前幼儿，可将心力投入以下五个重点：

1.     提适能发展的高峰期；

2.     责任感的关键养成期；

3.     建立良好的自我概念；

4.     手足与父母无法取代的同侪相处；

5.     手足关系的经营。

体适能发展的高峰期

幼儿成长发育权威学者史康门（RE Scammon）发现，人体于五至七岁时，神经机能的发育已达到与成人相近的程度。此时，正是父母提升幼儿体能发展的最佳时机。

父母能做：

1. 充分活动以发展大肌肉

家长必须提供安全的环境及较多的活动机会，帮助孩子发展身体的敏捷度、平衡感及协调性。

2. 游戏中发展运动技巧

幼教专家指出，最适合学前幼儿的活动就是游戏。身体的游戏，在孩子动作能力及技巧的发展上扮演极为重要的角色，这可让孩子学习到个体能做什么、如何去做。别小看走、跑、跳、滚、爬等动作，这些最简单的游戏能让孩子探索身体、空间和物体的关系。

3. 慎选活动的环境

若从事游泳、律动等有氧运动，家长需考量活动的环境，最好是通风又凉爽。