请好好照顾儿童的灵魂之窗！

眼睛是灵魂之窗，是与外界接触最重要的感官。

幼儿时期是视觉发育的黄金阶段，父母是否注意到幼儿眼睛异常？但许多小角度斜视或单眼视力不良者，外观看不出异样，经常被忽略，所以更需要在五岁以前及早治疗才易成功。

有赖父母仔细观察

幼儿不懂说话，难以准确地表达身体的不适。即使眼睛不舒服或视力模糊，也未察觉有问题。

与小孩接触最多的父母就要负起观察孩子的重任，多留意孩子看东西时有否不正常的反应，可与其他小朋友作比较。若发现孩子情况有异，应立即找眼科医生检查，以尽早发现视力问题所在，并进行针对性治疗，免得到六、七岁眼部发育已趋完成时才开始治疗就难以根治了。

护眼好习惯：

●双眼与平板电脑及手机保持30公分的距离。
●多选择在光线充足的地方用眼。
●尽量避免反光。
●减少使用电子产品，此外其它用眼活动如阅读等，时间也不宜太久。
●充足睡眠，让双眼得到足够的休息。
●注重户外活动，多与大自然接触，让眼睛眺望远方，放松眼肌。
●注意眼部卫生。
●从均衡饮食中摄取足够营养。
●勤做护眼操。